Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2020
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1887 kkal
|
Lemak: 71,22g | Prot: 63,63g | Karb: 251,45g.
Makan Pagi: McCormick Ground Cinnamon, Great Value Old Fashioned Oatmeal, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Best Choice 100% Pure Honey, Coffee, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Makan Siang: Peanut Butter, Fit & Active Multigrain Bread. Makan Malam: Chili Con Carne with Beans, Great Value Soup & Oyster Crackers, Sangria, Great Value Soup & Oyster Crackers, Sangria. Camilan/Lainnya: Rip van Wafels Dark Chocolate Sea Salt, Planters Walnut Pieces, Bananas. lagi...
|
|
1975 kkal
|
Latihan:
walking - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Phoenix love
|