Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2013
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2829 kkal
|
Lemak: 54,58g | Prot: 86,26g | Karb: 366,15g.
Makan Pagi: Dried Prune, Coffee (Brewed From Grounds), Reduced Fat Milk, Plain Yogurt (Lowfat), Cranberry Juice, Bananas, Lidl Muesli Croustillant Sirop d'érable & Noix de Pecan. Makan Siang: Peaches, Cantaloupe, Penne, Chicken Breast, Light Cream. Makan Malam: Spam Lite, Mashed Potato, Gin and Tonic, Mojito, Mediterranean Style Cous Cous. Camilan/Lainnya: Dried Prune, Beer, Apples, White Table Wine, Dried Prune, Peaches. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan knealuu
|