Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2020
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1573 kkal
|
Lemak: 84,58g | Prot: 52,89g | Karb: 150,35g.
Makan Pagi: Majonez, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Chleb, Kawa z Mlekiem. Makan Malam: Provitus Kapusta Zasmażana Babcina, Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Rosół z Makaronem. Camilan/Lainnya: Sernik. lagi...
|
|
1286 kkal
|
Latihan:
Marsz - 32 menit, Istirahat - 15 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wedlina
|