Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2020
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76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1476 kkal
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Lemak: 66,90g | Prot: 81,71g | Karb: 136,03g.
Makan Pagi: Porras, Central Lechera Asturiana Mantequilla Ligera, Café, Hacendado Jamon Cocido Extra, Pan Integral, Hacendado Leche Desnatada. Makan Siang: Hacendado Reducción de Vinagre de Pedro Ximenez, Manzana, Hacendado Queso Feta, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Mercadona Ensalada Mezcla Gourmet, Hacendado Chocolate Negro 72%, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Aceite de Oliva, Hacendado Gelatina Fresa 0%. Makan Malam: Deliplus Batido Sabor Chocolate. Camilan/Lainnya: Pan Blanco. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan queme
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