|
Усе, доела я винегрет😆🎉 А вообще так вкусно сегодня картошечку запекла😋 и курочку😋 Вес вроде вниз пошел🎉 Завтра проверим точно ли или показалось😆 Активности сегодня мало, но 10К шагов -святое, так что будем ходить на месте😁
|
1894 kkal
|
Lemak: 75,10g | Prot: 134,17g | Karb: 173,64g.
Makan Pagi: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Сыр Российский, Простоквашино Творог 2%, Помидоры Черри, Авокадо, Яичный Желток. Makan Siang: Картошка Печеная, Яблоко, Куриные Бедрышки (Запеченные), Винегрет (мой рецепт). Makan Malam: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Пекинская Капуста, Бкк Лаваш Сырный, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Яичный Белок. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|