|
Ркцепт ПП овсяного печенья из банана и творога. Очень быстро и полезно, а главное безумно вкусно. Рецептик напишу в комментариях...
|
1588 kkal
|
Lemak: 57,63g | Prot: 90,01g | Karb: 182,19g.
Makan Pagi: Ого Семена Льна , Помидоры, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Переяславль Плавленый Продукт Классический с Заменителем Молочного Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Мёд, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Каждый День Изюм без Косточек, Яблоко, Банан, Хороль Кефир 1%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Makan Siang: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Фермерское Подворье Сметана 15%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Банановые Оладьи, Белый Город Молоко 2,5%, Переяславль Плавленый Продукт Классический с Заменителем Молочного Жира, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Щавелевый Суп. Makan Malam: Хороль Кефир 1%, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Лесные Продукты Папоротник, Перловка Отварная, Рыба на Пару. Camilan/Lainnya: Победа Шоколад Горький 72%, Яблоко, Груша. lagi...
|
|
 Komentar
100г — 183ккал
Ингредиенты :
▪︎Творог 1-3% 110г
▪︎Банан 160г
▪︎Овсянка 150г
Готовка:
Банан разминаем вилкой до состояния пюре, добавляем остальные ингредиенты. Лепим печенье и выкладываем на пергаментную бумагу или на силиконовый коврик. Отправляем в духовку на 20 минут при 180°.
Если дать печенью остыть то появляется вкусная хрустящая корочка снаружи.
Приятного аппетита 🍪
17 Mei 20 oleh anggota: Evgenia Nyukgelce✨
|
спасибо,легко завтра скажу вкусно ли было
17 Mei 20 oleh anggota: Светлячок светлая
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evgenia Nyukgelce✨
|