|
Tonno scottato 🌹
|
1701 kkal
|
Lemak: 57,59g | Prot: 103,64g | Karb: 176,72g.
Makan Pagi: Pesca Noce, Granarolo Ricotta Light, Watt Whey Protein 90, Avena. Makan Siang: Prozis Diet Bar Double Chocolate, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Kraft Sottilette Light, Rovagnati Prosciutto Cotto. Makan Malam: Gastone Lago Ciambelle Zuccherate, Aperol Spritz, Fratelli Carta Pane Carasau, Formaggio. Camilan/Lainnya: Prozis Zero Pudding Cioccolato. lagi...
|
|
2186 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fiorinda.collai
|