Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 54,06g | Prot: 99,52g | Karb: 148,79g.
Makan Pagi: LiteBite Cinnamon Cookies with Instant Oat. Makan Siang: Kubis Hijau Dimasak, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak , Telur Rebus, Bango Kecap Manis Light, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Makan Malam: Telur Rebus, Bawang Bombay Dimasak , Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kubis Hijau Dimasak, Bawang Merah, Nasi Merah, Bawang Putih. Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci Original, Madu, Melon. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan violeta.tarigan
|