Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2020
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1894 kkal
|
Lemak: 75,10g | Prot: 134,17g | Karb: 173,64g.
Makan Pagi: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Сыр Российский, Простоквашино Творог 2%, Помидоры Черри, Авокадо, Яичный Желток. Makan Siang: Картошка Печеная, Яблоко, Куриные Бедрышки (Запеченные), Винегрет (мой рецепт). Makan Malam: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Пекинская Капуста, Бкк Лаваш Сырный, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|