Jurnal wvdzwart, 16 Mei 20

Gewicht omhoog: +0.7 kg.
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +2.3, -1.5, -0.1) kg
Gewicht = (14.6, 53.0, 2.8) kg
Verdeling = (20.8, 75.2, 4.0) %
Vocht = 56.0%

Late meting. Ja, dat komt er dus van! Wat een verschrikkelijke getallen weer. Waarom zit ik nu altijd alles weer zo te verpesten als het een tijdje goed is gegaan 🙁?

70,4 kg Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.    Sisa: 5,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

3457 kkal

Lemak: 251,76g | Prot: 154,53g | Karb: 124,24g.   Makan Pagi: Tap Water. Makan Siang: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, AH Avocado, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Makan Malam: Orange, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Chef Select Pizza Funghi. Camilan/Lainnya: Beemster Jong Belegen 48+, Lindt Excellence 85% Cacao. lagi...