Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1463 kkal
|
Lemak: 65,00g | Prot: 81,18g | Karb: 123,88g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral, Wickbold Pão de Forma Integral. Makan Siang: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Tomates Cereja, Quinoa Cozida, Torta de Atum Low Carb. Makan Malam: Ovo Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Linguiça Fininha, Sopa de Legumes. Camilan/Lainnya: Sadia Mussarela, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Pão Low Carb. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chrisoares8
|