Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
638 kkal
|
Lemak: 20,53g | Prot: 16,64g | Karb: 96,98g.
Makan Pagi: Muz, Çilek, Danone Activia Ananas, Yulaf Ezmesi. Makan Siang: Ülker Piko 5 Hindistan Cevizi+Chia+Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. Makan Malam: Sırma Limonlu Soda, Indomie Tavuk Çeşnili Hazır Noodle. lagi...
|
|
77 kkal
|
Latihan:
Yoga - 26 menit, Apple Health - 23 jam dan 34 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan burcaki
|