Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2511 kkal
|
Lemak: 107,06g | Prot: 94,61g | Karb: 307,29g.
Makan Pagi: Яблоко, Мёд, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подсолнечное Масло, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Siang: Мандарины, Помидоры, Жареное Яйцо, Курица Вареная. Makan Malam: Мандарины, Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Ржаные Хлебцы, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк. Camilan/Lainnya: Укроп, Кефир 2,5%, Победа Молочный Шоколад без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleksandrarom
|