Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
913 kkal
|
Lemak: 14,83g | Prot: 87,22g | Karb: 106,33g.
Makan Pagi: Глобус Клубника Замороженная, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Кофе, Груша, Яичный Белок. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Балтимор Кетчуп Адмирал, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре на Воде. Makan Malam: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Astoria Кетчуп Татарский, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Окей Груша Конференс, Куриная Грудка Отварная, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Яблоко Зеленое, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|