Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2020
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1712 kkal
|
Lemak: 68,56g | Prot: 116,97g | Karb: 166,11g.
Makan Pagi: Dried Fig, Banana, Dried Cranberries, ΓΑΛΠΟ 2% Στραγγιστό Γιαούρτι, Loquats, Raisins, Mixed Nuts, ΜΑΚΕΔΟΝΙΚΟ Ταχίνι Ολικής Αλέσεως, AB Fit & Style Dark Chocolate. Makan Siang: Stir Fried Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Makan Malam: Avocado, Stir Fried Vegetables, El Sabor Whole Meal Wraps, Asparagus, Egg, Olive Oil. Camilan/Lainnya: Popcorn (Low Fat and Sodium, Microwave), Loquats, Apricot, Banana, ΓΑΛΠΟ 2% Στραγγιστό Γιαούρτι. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PeggyAnanas
|