Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2020
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1397 kkal
|
Lemak: 42,23g | Prot: 41,49g | Karb: 218,66g.
Makan Pagi: Kawa, Lidl Chleb Pełne Ziarno, Duda Kabanos Tradycyjnie Wędzony. Makan Siang: AGA Holtex Mieszanka Studencka z Żurawiną, Jabłko, Marchewki. Makan Malam: Pierogi z Kapustą i Grzybami, Knorr Gorący Kubek Borowikowa z Grzankami, Knorr Gorący Kubek Rosół z Kury z Makaronem. Camilan/Lainnya: Goplana Jeżyki Classic, Brzoskwinie, Top Popcorn Solony, Herbata bez Cukru, Herbata bez Cukru, Kawa. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Izoldamax
|