Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2020
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 15,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 30,02g | Prot: 95,57g | Karb: 119,37g.
Makan Pagi: Queijo Meia Cura, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Café Brasileiro Café, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Bauducco Bolacha Água e Sal, Bauducco Bolacha Água e Sal, Bauducco Biscoito Integral Cereale, Nescau Achocolatado. Makan Malam: Tomates, Patinho, Lider Feijão Carioca, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Camilan/Lainnya: Marilan Torrada Light Magic Toast, Nestlé Negresco, Batavo Pense Zero Morango (200g), Naturale Barra de Cereais Zero Açúcar Banana . lagi...
|
|
1928 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 23 jam dan 45 menit, Menyusui - 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mrs Beatriz
|