Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2532 kkal
|
Lemak: 83,64g | Prot: 195,33g | Karb: 239,07g.
Makan Pagi: Atún en Aceite (Enlatado), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Arroz Blanco. Makan Siang: UPN Complex 8, Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, Banano, Costillas de Cerdo, Papa Cocida, Arroz Blanco, Patacones. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Victor Pin
|