Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2020
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 69,41g | Prot: 44,92g | Karb: 92,92g.
Makan Pagi: Bal, Ceviz, Menemen, Sütaş Kaşar Peyniri, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Keten Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt. Makan Malam: Zeytinyağlı Enginar, Tarhana Çorbası. Camilan/Lainnya: Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sudançikmisbalík
|