Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2020
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 51,83g | Prot: 107,21g | Karb: 115,20g.
Makan Pagi: Олейна Масло Растительное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Данон Творог Мягкий 5%. Makan Siang: Клубника, Северная Долина Молоко 3,2%, Жареная Картошка, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару), Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Окей Груша Форель. Camilan/Lainnya: Хайнц Кетчуп с Горчицей, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Котлета Домашняя, Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekaterina1989.
|