Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1537 kkal
|
Lemak: 86,57g | Prot: 75,92g | Karb: 114,95g.
Makan Pagi: WRP Cookies, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Makan Siang: Iga Babi, Daun Bawang, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Bawang Merah, Bawang Putih, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Makan Malam: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Bawang Merah, Bawang Putih, Daun Bawang, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Iga Babi. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan violeta.tarigan
|