Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2020
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,2 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
810 kkal
|
Lemak: 34,36g | Prot: 73,83g | Karb: 39,54g.
Makan Pagi: MSG 濃縮乳清蛋白, 小黃瓜, 雞蛋（整個）. Makan Siang: 7-11 宗家府泡菜, 好菇道 鴻喜菇, 雞大腿, 小黃瓜, 青江菜. Camilan/Lainnya: 7-11 大熱拿, 雞蛋（整個）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|