|
Semana passada estava nesse peso, por 3 dias consecutivos, do fds para cá, fiquei inchada devido ao período menstrual. vamos aguardar esse período passar para nova pesagem e verificar se realmente engordei ou se mantive. continuei me alimentando normalmente sem exageros.
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
705 kkal
|
Lemak: 16,44g | Prot: 34,19g | Karb: 102,34g.
Makan Pagi: Pão Francês, Café com Açúcar. Makan Siang: Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|