|
Donnerstag
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3117 kkal
|
Lemak: 76,72g | Prot: 162,82g | Karb: 434,29g.
Makan Pagi: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Milfina Milch 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken, Äpfel, Banane, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Makan Siang: Clarky's Paranuss-Kerne, ESN Designer Whey Protein - Peach. Makan Malam: Golden Valley Apfelmus, Kaiserschmarrn. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19mg71
|