Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1063 kkal
|
Lemak: 33,14g | Prot: 69,71g | Karb: 126,63g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Ceplok, Madu, Jeruk Nipis, Pisang. Makan Malam: Telur Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Soto Ayam, Pepaya, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wahyu tri
|