Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 78,92g | Prot: 100,04g | Karb: 120,00g.
Makan Pagi: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz, Aldi Bio Kokosnussdrink, Haferflocken, My Muesli Beeren Bircher, Äpfel, Erdbeeren, Schweinebraten, K-Classic Käseaufschnitt Light, Buko Toskana, Landbäckerei Roggenmischbrot. Makan Siang: Naturgut Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Almighurt Pfirsich Maracuja. Makan Malam: Aldi Hähnchensteak Paprika, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Schweinebauch. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|