Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1096 kkal
|
Lemak: 34,84g | Prot: 68,02g | Karb: 127,45g.
Makan Pagi: Blue Diamond Almond Breeze Original, Elevacity Elevate Max (Happy Coffee), Lettuce, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Scrambled Egg , Radish, Trader Joe's Hass Avocado. Makan Siang: Tinkyada Organic Brown Rice Spaghetti Style Pasta, Radish, Trader Joe's Persian Cucumber, Chicken Breast, Lettuce. Makan Malam: Radish, Red Cabbage , Chicken Breast, Lettuce. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lanadelgado
|