Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 76,64g | Prot: 93,71g | Karb: 61,29g.
Makan Pagi: 萊爾富 墨西哥風味辣雞翅, 7-11 茶葉蛋. Makan Siang: 炸排骨, 素炒芹菜, 白菜滷, 炒青菜. Makan Malam: 洋蔥, 醬油（低鈉）, 牛肉, 奇異果, 番茄, 炒杏鮑菇, 炒青椒. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisa6833
|