|
sore
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
955 kkal
|
Lemak: 30,56g | Prot: 47,78g | Karb: 132,22g.
Makan Pagi: Honey, Papaya, Banana. Makan Malam: Indonesian Tempeh Orek, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), English Indonesian Fried Chicken, Indonesian Javanese Beef Stew, Beef. Camilan/Lainnya: Banana, Finna Kerupuk Udang, Watermelon. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan m irfan h a
|