Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1704 kkal
|
Lemak: 82,42g | Prot: 109,37g | Karb: 128,55g.
Makan Pagi: Lindt Mini Pralinés, Milfina Milch 1,5% Fett, Honig, Elstar, Erdbeeren, Seeberger Sonnenblumenkerne, Chia-Samen, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Schwarzwälder Schinken, Sriracha-Sauce, Senf, Gouda, Aldi Protein Wrap. Makan Malam: Erdbeeren, Aldi Parmigiano Reggiano, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Cocktailtomaten, Speckwürfel, Erlenhof Grüner Spargel. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cada92
|