Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 38,58g | Prot: 79,36g | Karb: 144,77g.
Makan Pagi: Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Myprotein Chocolate Mint, Bicentury Chocolate Blanco, Limón y Coco, Arándanos, Fresas, Espinacas, Tomates, Café. Makan Siang: Kellogg's Special K Chocolate Negro, Fresas, Activia Yogur Natural 0%, Aceite de Oliva, Aldi Pechuga de Pollo Cocida, Makro Judias Verdes Cocidas, Zanahoria Cocida, Brócoli. Makan Malam: Lindt Chocolate Negro 85%, Milsani Yogur Desnatado con Cerezas, Tortilla Francesa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sopa de Pollo con Fideos. Camilan/Lainnya: Mentos Chicles, Arándanos, MyProtein Crema de Cacahuete , Manzana. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Núria 🏄🏼♀️
|