Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2623 kkal
|
Lemak: 59,20g | Prot: 167,78g | Karb: 347,86g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Kellogg's Rice Krispies, Crownfield Choco Rice, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Vivi Verde Coop Fusilli Integrali Biologici, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano, Esselunga Pizza Margherita Surgelata. Camilan/Lainnya: Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|