Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2020
|
150,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 20,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2507 kkal
|
Lemak: 143,09g | Prot: 87,82g | Karb: 214,15g.
Makan Pagi: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Абрикосовым Пюре, Яичница, Черемушки Хлеб Зерновик, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Kellogg's Медовые Колечки. Makan Siang: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Говядиной. Makan Malam: Slakon Крекер с Луком , Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Винегрет. Camilan/Lainnya: Груша, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Сметаны и Зелени, ПП Кекс. lagi...
|
|
213 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 27 menit, Google Fit - 23 jam dan 33 menit. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asetina23
|