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1706 kkal
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Lemak: 62,96g | Prot: 141,86g | Karb: 149,41g.
Makan Pagi: Manzana Verde, Hojuelas de Avena, Pietrán Salchicha de Pavo, Arándanos, Huevo Revuelto. Makan Siang: Doña Pepa Arroz Parbolizado , Lomo de Cerdo , Plátano Maduro, Cos o Lechuga Romana, Lechuga de Hoja Verde, Lechuga de Hoja Roja, Rúcula. Makan Malam: Rúcula, Lechuga de Hoja Roja, Aguacate, Van Camp's Atún en Aceite de Oliva, Crema de Alcachofa, Cos o Lechuga Romana, Lechuga de Hoja Verde. Camilan/Lainnya: ISO EVOLUTION Proteína , NutriSano Arepa Nueces y Almendras, Wakeup Crema de Maní. lagi...
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Sejarah Berat Badan Caroh0310
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