Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1728 kkal
|
Lemak: 61,20g | Prot: 41,66g | Karb: 248,20g.
Makan Pagi: Great Value Old Fashioned Oatmeal, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Best Choice 100% Pure Honey, Coffee, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, McCormick Ground Cinnamon. Makan Siang: Boiled Egg, Del Monte Avocado, Fit & Active Multigrain Bread. Makan Malam: Great Value Soup & Oyster Crackers, Blount King Crab & Corn Chowder, Sangria. Camilan/Lainnya: Fresh & Easy Pineapple Chunks, Bananas, Strawberries. lagi...
|
|
1975 kkal
|
Latihan:
walking - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Phoenix love
|