|
Завтрак. Изначалоно планировалась овсянка и творог. Но, потом захотелось чего-то белковожирного. Утка, сыр, свинной язык с хлебом, все на 500 кк. Очень надеюсь, что дотяну до обеда. А, овсянку с творогом, приберегу на вечер.
|
1783 kkal
|
Lemak: 87,77g | Prot: 74,80g | Karb: 170,43g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Кофе с, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Творог 5%. Makan Siang: Кофе мое, Белый Хлеб, Гипар Мясо Утки в Собственном Соку, Ашан Язык Свиной Отварной, Сыр с Плесенью. Makan Malam: Ого Сухарики с Изюмом, Джаганнат Рафаэлло. Camilan/Lainnya: Зея Печенье с Глазурью, Кофе с, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina RK
|