|
Pollo en mole (472 cal)
|
1371 kkal
|
Lemak: 28,39g | Prot: 100,13g | Karb: 189,41g.
Makan Pagi: Papaya, Lala Yoghurt Natural (125g), Lala Leche Deslactosada Light, Plátano, Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras. Makan Siang: Torti Regias Tortilla de Maíz, Knorr Arroz con Tomate, Mole, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Philadelphia Queso Crema, Sara Lee Pan Integral, Guacamole, Jamón de Pavo, ProWinner Proteina 90%. Camilan/Lainnya: Peras. lagi...
|
|
1969 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit, Google Fit - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
|
 Komentar
13 Mei 20 oleh anggota: fridaorozco
|
13 Mei 20 oleh anggota: lizbethgoytia1
|
Delicioso! Yo lo acompaño con una ensalada de col, para no olvidar la verdura de la comida.
14 Mei 20 oleh anggota: venturamiriam
|
18 Mei 20 oleh anggota: bbq5
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Isidro Garza
|