Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
110,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,4 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 140,86g | Prot: 92,38g | Karb: 4,21g.
Makan Pagi: Aurora Rabo de Boi. Makan Siang: Queijo Cheddar, Tirolez Requeijão Cremoso, Perdigão Linguiça Suína, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Makan Malam: Schreiber Queijo Cheddar, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cebolinha Verde, Tirolez Requeijão Cremoso, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Camilan/Lainnya: Castanhas-do-Pará. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jrdorio
|