Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
105,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
863 kkal
|
Lemak: 30,25g | Prot: 51,83g | Karb: 104,15g.
Makan Pagi: Oba Bolo Caçarola Italiana . Makan Siang: Integralmedica Whey 100% Morango, Nestlé Iogurte Desnatado, Morangos. Makan Malam: Carne de Porco do Lombo (Filé), Subway Tomate, Alface, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Melancia, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leandromurta
|