|
Ужин)
|
1173 kkal
|
Lemak: 50,10g | Prot: 61,76g | Karb: 116,76g.
Makan Pagi: Чай с Медом, Окей Паштет Говяжий , Батон с Маслом. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Makan Malam: Сваренное Вкрутую Яйцо, SPAR Курица Отварная, Салат из Пекинской Капусты. Camilan/Lainnya: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща, Чай, Чай, Золотой Колос Пирожное Грибок . lagi...
|
|
2643 kkal
|
Latihan:
Memasak - 2 jam, Duduk - 8 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Аннушка Банцева
|