Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 81,63g | Prot: 113,60g | Karb: 61,60g.
Makan Pagi: 7-11 茶葉蛋, 萊爾富 墨西哥風味辣雞翅, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）. Makan Siang: 炒青菜, 炸排骨. Makan Malam: 虱目魚肚, 櫛瓜. Camilan/Lainnya: 牛肉乾. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisa6833
|