Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
46,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
707 kkal
|
Lemak: 21,99g | Prot: 62,44g | Karb: 64,13g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Shaper Extra-Fit, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Помидоры, CHAMP! Овсяная Протеиновая Каша (Banana). Makan Siang: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры. Makan Malam: Сырники, Чай. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna.listik
|