Jurnal Kot1906, 13 Mei 20

На обед салат «я его слепила...»😁
А оказалось вкусно 🥗
Помидор, огурцы, авокадо, соевая спаржа и базилик, заправила рикоттой
225ккал
12/11/18

---

1293 kkal

Lemak: 19,94g | Prot: 86,44g | Karb: 70,36g.   Makan Pagi: Pretto Сыр Рикотта, Клубника, Яйцо, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая. Makan Siang: Мистер Салат Спаржа Соевая , Pretto Сыр Рикотта, Красные Помидоры, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Кубань-Вино Игристое Вино, RIOBA Blue Curacao. lagi...

1789 kkal

Latihan: Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 54 menit, Istirahat - 14 jam dan 6 menit, Tidur - 8 jam. lagi...