Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 26,51g | Prot: 46,80g | Karb: 193,83g.
Makan Pagi: Predilecta Goiabada Cremosa, Café com Açúcar, Pão Integral, Mamão. Makan Siang: Salada de Maionese, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Makan Malam: Nescau Nescau com Leite, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Camilan/Lainnya: Bergamota, Laranjas. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|