Hallo zusammen, 🤗bin wieder dabei, es ging mir nicht so gut in den letzten Wochen, aber ich hab mich wieder gefangen, Schnee von gestern 😉 jetzt aber wieder ran an den Speck 🙋♀️
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88,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1364 kkal
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Lemak: 103,63g | Prot: 63,40g | Karb: 47,10g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Wolf Original Thüringer Roster, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Graubrot. Makan Malam: Gutes Land Gouda , Tomaten, Aldi Mortadella, Frischkäse, Gurkensalat. lagi...
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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