Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 49,59g | Prot: 67,29g | Karb: 116,71g.
Makan Pagi: Sun Kara Sun Kara, Nescafe Classic. Makan Malam: Tempe Goreng, Sate Ayam, Sari Roti Roti Gandum. Camilan/Lainnya: Fiesta Siomay Ayam, Bakso Ayam, Pangsit Polos, Sun Kara Sun Kara, Kopi, Jamur Tiram, Sinti Sambel Pecel, Tahu, Wortel, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gamestone94
|