|
bagaimana
|
2172 kkal
|
Lemak: 71,50g | Prot: 166,37g | Karb: 166,83g.
Makan Pagi: 1 Sdm Nasi Putih, Kangkung, Pepaya Muda, Tahu Kukus, Tempe Orek, Dada Ayam, Mentimun (dengan Kulit). Makan Malam: Finna Sambal Pedas, Selada, Bayam Dimasak (dari Segar), Kangkung, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Kukus, Tempe Rebus, 1 Sdm Nasi Putih, Ikan Bawal. Camilan/Lainnya: Pisang, Kelapa, Kurma. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yannnz
|