Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
836 kkal
|
Lemak: 29,28g | Prot: 39,72g | Karb: 104,58g.
Makan Pagi: Pekmez, Tahin Helvası, Nescafe Şekersiz, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Danone Activia Kayısılı, Havuç. Makan Malam: Et Sote, Bulgur Pilavı. Camilan/Lainnya: Salatalık (Soyulmuş). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cerentastan11
|