Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2498 kkal
|
Lemak: 91,25g | Prot: 108,64g | Karb: 299,80g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Клубника, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Кремчиз, Яйцо, Магнит Авокадо, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Красное , Финик, ВкусВилл Батончик Детский Яблоко Малина, Рис Вареный, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Оладьи из Кабачков, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Клубника, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Флайчипсы с Томатом и Оливками , Смак Хлеб с Семечками Подовый, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Груша Конференция. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariinka1
|