Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2020
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 41,06g | Prot: 115,25g | Karb: 144,56g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Красные Вишни, Черника, Яйцо, Молоко (2% Обезжиренное), Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Гречка, Абрикосы. Makan Siang: Паста с Креветками. Makan Malam: Масло Авокадо, Сальса (уже Приготовленная), Цветная Капуста, Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Babybel Mini Babybel Light, Миндаль, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|